Opis
Ajurweda daję proste wskazówki i naturalne rozwiązania na zdrowie fizyczne, psychiczne i duchowe.
- indywidualnie dobrane zalecenia, dopasowane do Twoich potrzeb i możliwości
- zbiór ajurwedyjskich przepisów na posiłki z lokalnych, polskich, sezonowych produktów
- zbiór moich autorskich relaksacji z dźwiękiem (1) mis i innych instrumentów, (2) medytacji prowadzonych, (3) śpiewem mantr, ich opisem i znaczeniem oraz (4) ćwiczenia oddechowe i (5) dźwiękowe zebrane na platformie online „Dźwięk Relaksu. Twoje Centrum Wyciszenia”
Zarezerwuj czas w kalendarzu:
Przed pierwszym spotkaniem dostaniesz ode mnie kwestionariusz do wypełnienia. To materiał, który pomoże Ci złapać refleksję, zebrać informacje i jak najlepiej skorzystać z konsultacji. W kwestionariuszu znajdziesz pytania m.in. na temat stylu życia, diety, preferencji żywieniowych, stanu zdrowia, emocji.
Przy każdym spotkaniu zapytam jak się czujesz, z czym przychodzisz, jaką masz intencję na spotkanie.
W zależności od Twoich potrzeb dostaniesz ode mnie wskazówki na temat: stylu życia, diety, prostych, codziennych rytuałów, dostosowanych do Twoich indywidualnych możliwości i tego co jest „na wyciągnięcie Twojej ręki”.
Ty zdecydujesz, które z nich wcielisz w życie.
Możesz skorzystać z cyklu spotkań, w których korzystasz z mojego prowadzenia i wsparcia we wdrażaniu zaleceń w życie, dostosowywaniu diety do zmian sezonowych i obserwowaniu kroków milowych w Twojej codzienności.
Możemy spotkać się:
- online: widzimy się i słyszymy na zoom. Upewnij się, że masz działającą kamerkę, mikrofon i głośnik. Zapewnij sobie spokojną, cichą przestrzeń wokół.
- stacjonarnie przy ul. Więckowskiego 86/96/26 w Łodzi i w Sierpcu.
Wystawiam faktury.
Jak zakupić konsultacje?
Wybierz pakiet z listy rozwijanej i dalej postępuj według kolejnych podpowiedzi, które pojawią się na ekranie.
667 631 003
info@sylwiakwiatkowska.com