„Nikt nie zna mocy asan”

powiedział jeden z moich nauczycieli

Eksploruj swoje ciało

Słuchaj głosu swojego serca, głosu własnych myśli

Joga otwiera serce i prostuje myśli

Chcesz zwiększyć świadomość swojego ciała, bardziej je dotlenić i odżywić?

Te wyjątkowe zajęcia w duchu Jogi Sivanandy z ćwiczeniami Hatha Jogi to Twoja szansa na transformację i świadome zarządzanie swoją energią, powrót do Twojej esencji.

Zarezerwuj swoje miejsce już teraz.

Twoja Wakacyjna Przemiana z Mocą Jogi Sivanandy

Dlaczego wakacje to idealny czas na Twoją Transformację?

Te zajęcia to inwestycja w Twoje dobre samopoczucie. Zyskasz:

• Głębokie Odprężenie i Redukcję Stresu: Zanurzysz się w medytacyjnym procesie wykonywania ćwiczeń i relaksu pomiędzy.
• Uwolnienie Emocji i Napięć: Pozwolisz ciału na swobodne uwalnianie od napięć i ekspresję tego co w Tobie zatrzymane.
• Pobudzenie Kreatywności i Intuicji: Odkryjesz moc połączenia ruchu z oddechem i medytacji.
• Lepsze Zrozumienie Siebie i Swoich Potrzeb: Zajrzysz w głąb swojej esencji w trakcie relaksu pomiędzy ćwiczeniami i podczas dłuższej relaksacji na koniec zajęć.
• Narzędzia do Samodzielnej Pracy: Nauczysz się jak wykonywać ćwiczenia w domu, by dbać o siebie na codzień i stosować jako profilaktykę zdrowia.
• Inspirację i Motywację do Działania: Mamy różne ciała, dostaniesz podpowiedzi jak współgrać ze swoim.
• Poczucie Lekkości i Radości Życia: Uwolnisz się od tego, co Cię ogranicza, nie tylko w ruchach.
• Połączenie z Grupą: Poczujesz wsparcie innych uczestników i prowadzącej.
•  

Te zajęcia są dla Ciebie, jeśli:

• Czujesz potrzebę uwolnienia się od stresu i napięcia.
• Pragniesz odkryć lub rozwinąć możliwości swojego ciała.
• Chcesz lepiej poznać siebie i swoje potrzeby.
• Szukasz naturalnych metod relaksacji i samopoznania.
• Marzysz o wprowadzeniu więcej lekkości i radości do swojego życia.
• Chcesz spotkać się z innymi we wzmacniającej atmosferze.
• Niezależnie od Twojego doświadczenia – skontaktuj się ze mną jeśli masz wątpliwości czy te zajęcia są dla Ciebie.

Poznaj Prowadzącą

Twoja Przewodniczka po Świecie Jogi

Sylwia Kwiatkowska – Nauczycielka Jogi Sivanandy, Vedic Art, Konsultantka Ajurwedy, Dźwiękoterapeutka i Specjalistka Neurografiki.

Po kursie nauczycielskim Joga stała się dla mnie narzędzie głębokiej transformacji. Od 2004 roku praktykuję ćwiczenia jogi na własne potrzeby. Po wielu latach dzięki nauczycielowi Ajurwedy odkryłam Jogę Sivanandę. Za każdym razem doświadczam subtelnej i jednocześnie potężnej, transformującej mocy asan, która rozbudza energię życiową w ciele fizycznym, subtelnym i przyczynowym.

Po ponad 11 latach pracy w korporacji, od 2020 roku prowadzę biznes oparty na moich pasjach i talentach. Pokażę Ci, jak doświadczać życia w lekkości.

Łączę mądrość Ajurwedy, Jogi i metod kreatywnych, by jak najlepiej towarzyszyć Ci w Twoim wzroście i rozwoju osobistym.

Opinie Uczestników

Posłuchaj, Jak Joga Zmieniła Życie Innych

Twój wakacyjny plan na świadome zarządzanie energią życiową na codzień z mocą Jogi

ŚRODY:

Termin: środy godz. 19-20 w Sierpcu

Miejsce: Sierpc, ul. Szlachecka 3, dom prywatny lub namiot w ogrodzie w zależności od pogody

Co potrzebujesz: ubierz się tak, by swobodnie móc się ruszać, luźne dresy, bawełniana koszulka będą okej. Do dyspozycji są maty, koce, poduszki.

SOBOTY:

Termin: soboty godz. 8:30-10 w Szczutowie

Miejsce: Szczutowo, ul. 3 Maja 65, Zajazd Przystań, pomost lub sala z widokiem na jezioro w zależności od pogody

Co potrzebujesz: ubierz się tak, by swobodnie móc się ruszać, luźne dresy, bawełniana koszulka będą okej. Maty, koce, poduszki są za dodatkową opłatą 5 zł.

Twoja Inwestycja w Siebie

Zapisz Się i Eksploruj Życie o jakim Marzysz