Zrobiłaś oczyszczanie podstawowe lub robisz tylko oczyszczanie wątroby, ogólny plan wygląda tak samo. Ważne zapoznaj się z kursem w szczegółach. Tutaj podaję rozpiskę żebyś wiedziała poglądowo jak wygląda ramowy rozkład oczyszczania wątroby.

• Sześć dni lekka dieta + pół litra soku jabłkowego
• Szóstego dnia kończysz jeść, pić sok jabłkowy do godz. 13:00. To jest dzień kulminacji z wieczornym piciem soli epsom i miksturą z oliwy i cytrusów
• Siódmego dnia masz biegunkę, robisz lewatywy, odpoczywasz, nic nie planuj na ten dzień
• Ósmy, dziewiąty dzień robisz lewatywy, jak najwięcej luzu w te dni
• Dziesiąty, jedenasty, dwunasty dzień robisz wlewy olejowe

Wszystko dokładnie jest rozpisane w poszczególnych lekcjach.