Posłuchaj fragmentu od dr Vasant D. Lada „Ajurweda. Księga domowych środków leczniczych”

W skrócie jest o oddechu i obserwacji.

Każdy z nas to ma.

Niezależnie gdzie jesteś.

Jest z tobą twój oddech.

I obserwacja.

Zobacz jak zmienia się perspektywa.

W nagraniu mówię też o swoim doświadczeniu.

Lubię Ajurwedę za jej prostotę, łatwość, dostępność, na którą każdy z nas może sobie pozwolić.

Jeśli tylko chce.

Daj znać czy technika Ci się przydała?

Stosujesz?

A może masz swoją sprawdzoną, inną technikę?

jaką?

zainspirujesz?

Wszystkiego dobrego dla nas 🍀

P.S. od 9.05 będę prowadzić klienta w oczyszczaniu zgodnie z Ajurwedą.

Daj znać do 30.04 jeśli interesuje Cię temat.

#goodvibes #meditation #hobby #wolność #świadomość #mindsetreset #profilaktyka #reset #zdroweżycie #intuicja #inspiracje #consciousness #rozwojosobisty #rozwój #relaks #życiejestpiękne #zdrowie #medycynanaturalna #zdrowystylzycia #Ajurweda #życie #oddech #emocje #złość #gniew #lęk #smutek #radość #uczucia