Dźwiękiem możesz m.in. oczyszczać przestrzeń
Wiesz, że dźwiękiem możesz m.in. oczyszczać przestrzeń? Mogą to być instrumenty a może być to twój głos, śpiew. Śpiewanie pod prysznicem nabierze nowego znaczenia? 😉 Wróciłam do śpiewania mantr na głos. Na jakiś czas wylądowały w moim śpiewaniu mentalnym....
Vedic Art jako narzędzie przy oczyszczaniu
Vedic Art wykorzystuję jako narzędzie przy sezonowym oczyszczaniu organizmu. Vedic Art to dialog ze sobą na innym poziomie, poza słowami, myślami, uczuciami. Rozmawiasz tak ze sobą czasem? Myśli kłębiące się w głowie. Uczucie, że coś siedzi w środku, zalega, chce się...
Trzy siły kreacji – sattwa, radżas, tamas – jak z nich korzystać?
Trzy siły kreacji - słyszałaś_eś o nich? Korzystasz? Sattwa, Radżas i Tamas. Pierwszy raz usłyszałam o nich na Vedic Art. Pogłębienie dała Ajurweda. Bardziej świadomie zaczęłam korzystać z tych sił kreacji. Sattwa kieruje w stronę jasności, rześkości poranka, błogość,...
Masaż dźwiękiem – relaks dla mamy i niemowlaka
Rodziłaś niedawno? Szukasz relaksu dla siebie, a nie masz z kim zostawić dzidzi? Masaż dźwiękiem jest rozwiązaniem Oboje skorzystacie w jednym czasie. Odwiedziła mnie klientka z 5 miesięcznym bobasem. Kierowała się myślą, by ulżyć maluszkowi w napięciach. Miejsce...
Bhramari Pranayama „brzęczenie pszczoły” – technika oddechowa, dźwiękowa
5 najważniejszych korzyści, gdy wykonujesz "brzęczenie pszczoły" - technikę oddechową, dźwiękową, w Ajurwedzie zwaną Bhramari Pranayama to: 1. świeża energia 2. poprawa pracy przysadki mózgowej 3. regulacja pracy hormonów 4. działa jak antydepresant 5. usuwa to co...
Dźwiękoterapia – technika oczyszczająca, harmonizująca czakry
Znasz terapie dźwiękiem? Korzystasz? Udostępniam Ci nagranie z techniką oczyszczającą, harmonizującą czakry. Nagranie polecam słuchaj w słuchawkach. Zarezerwuj sobie 21 minut relaksu. Połóż się swobodnie, niech twoje ciało ma wygodnie i ciepło. Podczas relaksacji...
Dźwiękoterapia – przy stanach agresji, złości, wysokim ciśnieniu tętniczym, w stanach reumatycznych
Znasz terapie dźwiękiem? Korzystasz? Zdarzało mi się grać onlinowo. Zdecydowanie bardziej polecam uczestniczyć na żywo. Udostępniam Ci nagranie z techniką łagodzącą stany agresji, złości, przy wysokim ciśnieniu tętniczym, w stanach reumatycznych. Polecam, słuchaj w...
Za czym tęsknisz?
Masz czasem tęsknotę za czymś czego kiedyś doświadczyłaś/eś, a tego już nie ma? Tęsknota to niezwykle złożone przeżycie, które mieści w sobie wiele skrajności: miłość i brak, poczucie sensu i niespełnienie, twórcze napięcie i smutek, nadzieję i stratę, impuls do ruchu...
istniejące w tobie źródło kreatywności
Aby uwolnić kreatywne energię rdzenia, musisz nauczyć się szanować pragnienia własnej duszy, swoje głębsze wewnętrzne źródło światła, miłości i życia. To istniejące w tobie źródło kreatywności może okazać się znacznie potężniejsze, niż sobie wyobrażasz. Zaakceptowanie...
o wątpliwościach i decyzjach – Anna Jaworska w rozmowie po Vedic Art
Ania Jaworska jest nauczycielką Vedic Art. Ania wzięła udział w kursie u mnie. W Szwecji skąd wywodzi się ta kreatywna metoda, nauczyciele bardzo często odwiedzają się na swoich kursach. To poznawanie metody na nowo, korzystanie z niej dla swoich aktualnych spraw lub...