Trzy siły kreacji – sattwa, radżas, tamas – jak z nich korzystać?
Trzy siły kreacji - słyszałaś_eś o nich? Korzystasz? Sattwa, Radżas i Tamas. Pierwszy raz usłyszałam o nich na Vedic Art. Pogłębienie dała Ajurweda. Bardziej świadomie zaczęłam korzystać z tych sił kreacji. Sattwa kieruje w stronę jasności, rześkości poranka, błogość,...
Masaż dźwiękiem – relaks dla mamy i niemowlaka
Rodziłaś niedawno? Szukasz relaksu dla siebie, a nie masz z kim zostawić dzidzi? Masaż dźwiękiem jest rozwiązaniem Oboje skorzystacie w jednym czasie. Odwiedziła mnie klientka z 5 miesięcznym bobasem. Kierowała się myślą, by ulżyć maluszkowi w napięciach. Miejsce...
Bhramari Pranayama „brzęczenie pszczoły” – technika oddechowa, dźwiękowa
5 najważniejszych korzyści, gdy wykonujesz "brzęczenie pszczoły" - technikę oddechową, dźwiękową, w Ajurwedzie zwaną Bhramari Pranayama to: 1. świeża energia 2. poprawa pracy przysadki mózgowej 3. regulacja pracy hormonów 4. działa jak antydepresant 5. usuwa to co...
Dźwiękoterapia – technika oczyszczająca, harmonizująca czakry
Znasz terapie dźwiękiem? Korzystasz? Udostępniam Ci nagranie z techniką oczyszczającą, harmonizującą czakry. Nagranie polecam słuchaj w słuchawkach. Zarezerwuj sobie 21 minut relaksu. Połóż się swobodnie, niech twoje ciało ma wygodnie i ciepło. Podczas relaksacji...
Dźwiękoterapia – przy stanach agresji, złości, wysokim ciśnieniu tętniczym, w stanach reumatycznych
Znasz terapie dźwiękiem? Korzystasz? Zdarzało mi się grać onlinowo. Zdecydowanie bardziej polecam uczestniczyć na żywo. Udostępniam Ci nagranie z techniką łagodzącą stany agresji, złości, przy wysokim ciśnieniu tętniczym, w stanach reumatycznych. Polecam, słuchaj w...
Za czym tęsknisz?
Masz czasem tęsknotę za czymś czego kiedyś doświadczyłaś/eś, a tego już nie ma? Tęsknota to niezwykle złożone przeżycie, które mieści w sobie wiele skrajności: miłość i brak, poczucie sensu i niespełnienie, twórcze napięcie i smutek, nadzieję i stratę, impuls do ruchu...
istniejące w tobie źródło kreatywności
Aby uwolnić kreatywne energię rdzenia, musisz nauczyć się szanować pragnienia własnej duszy, swoje głębsze wewnętrzne źródło światła, miłości i życia. To istniejące w tobie źródło kreatywności może okazać się znacznie potężniejsze, niż sobie wyobrażasz. Zaakceptowanie...
o wątpliwościach i decyzjach – Anna Jaworska w rozmowie po Vedic Art
Ania Jaworska jest nauczycielką Vedic Art. Ania wzięła udział w kursie u mnie. W Szwecji skąd wywodzi się ta kreatywna metoda, nauczyciele bardzo często odwiedzają się na swoich kursach. To poznawanie metody na nowo, korzystanie z niej dla swoich aktualnych spraw lub...
Gdzie jesteś, w jakich ilościach być, coś realizować?
Jeśli chcesz określić swoje miejsce w rodzinie, zespole, projekcie, firmie, gdzie jesteś ze swoim biznesem, relacją, partnerstwem to Vedic Art ma na to oddzielną lekcję. Chcesz rozpoznać w jakich ilościach chcesz coś realizować? Czy Ty teraz bardziej do wewnątrz, w...
Twoja rola, twoja indywidualna jakość
Jaka jest twoja rola? Jaka jest twoja indywidualna jakość? Nagrywam inspiracje po zajęciach z kursu nauczycielskiego Vedic Art. Jestem już nauczycielką Vedic Art od kilku lat. Weszłam w rolę uczennicy na kursie, który prowadzi Paulina Mazurek. Dla odświeżenia. Dla...